然而網絡教學作為一種全新的教學方式，無疑讓屏幕前的我們有些手足無措。

在居家環(huán)境的在線學習過程中，同學們難免會碰到各種各樣的新問題。

別慌，看看下面的小建議

小編幫你克服網絡學習的心理困擾

 更新觀念，提高網絡學習認同感

這個春節(jié)，那么多醫(yī)護人員放棄與家人的團聚，奔赴前線，與病毒作戰(zhàn)。

作為學生的我們，為這樣的精神所感動，學好自己的專業(yè)知識，就是對未來的儲備和希望。

 培養(yǎng)學習興趣，設立獎賞，提升學習動力

培養(yǎng)對所學內容的興趣，讓學習內容既符合老師要求又可以滿足內心需要。

動力的維持和外部獎勵有密切的關系，我們既要有課上學習，也要有課間娛樂，在認真學完一堂網課之后給自己一些獎勵，比如小零食或者休閑娛樂等等。

 建立線上同伴共同體，激發(fā)學習興趣

網絡教學使我們不能再見到真實的戰(zhàn)友，但是我們仍然需要并肩作戰(zhàn)。

建立線上學習小組，分享自己在網絡學習中出現的問題，進行答疑，通過分享各自的想法，學習到自己沒有掌握的知識，看到理解問題的不同角度。

在群體中獲得認同感、歸屬感和人際支持，從而促進自我效能，激發(fā)學習興趣。

減少無關外部刺激，創(chuàng)設有利學習環(huán)境

網絡學習的自主性、靈活性強，對于大學生的自控能力要求更高。

創(chuàng)設有利的學習環(huán)境來提高學習的專注力，選擇一個相對安靜獨立的環(huán)境，只準備網絡學習必備物品，將與學習無關的物品放在視線之外。關閉無關網頁或應用軟件，在上課期間暫時“謝絕”家中寵物、父母、親友的關愛。

面對設備問題,維持樂觀心態(tài)

 設備和網絡的好壞會影響在線學習質量，尤其當網絡條件較差時，同學們往往會感覺焦躁煩悶。

這時不妨先穩(wěn)定自己的情緒，從容面對。如果確實暫時硬件條件不佳，也不要放棄學習，繼續(xù)保持學習狀態(tài)，利用這個時間段學習其他紙質資料，相信“付出總會有回報”。